Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 24,29g | Kolh.: 57,39g.
Frukost: Белый Медведь Сырок Глазированный "Морозная Клюква" на Печенье , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Ясо Тофу с Грибами, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia1099 's vikthistorik
|