|
Beim Sport und finde mal wieder kein Ende.
😎
Aber was sein muss muss sein 🤘
|
104 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 95,79g | Prot: 160,94g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Gekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Body Attack Power Protein 90. Lunch: Rosenkohl, Schwarzwurzeln, Paniertes Schnitzel. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Snacks/Annat: PowerBar Protein Plus Chai Latte Vanilla. mer...
|
|
675 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 53 minuter, Apple Health - 23 timmar och 7 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jigsaw666 's vikthistorik
|