Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 44,13g | Kolh.: 149,46g.
Frukost: Avellanas, Queso Fresco, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Zumo de Limón, Lechuga, Tomates, Chef Aceite de Pepita de Uva, Betarraga. Middag: Porotos Granados. Snacks/Annat: Papa Rellena, Fuchs Pan Molde Integral. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossvalderas 's vikthistorik
|