Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 112,94g | Kolh.: 63,77g.
Frukost: Pan Linaza Easy Ways, Salsa Holandesa Mane, Atún Fresco. Lunch: Baguette, Yogur Griego, Atún Fresco, Huevo Duro, Unimarc Media Palta. Middag: Tilapia (Pez). Snacks/Annat: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Palomitas de Maíz, Tribu Mix Frutos Secos, Capuchino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|