|
любимому мужу на др. 😃 наелась крема, даже записывать не буду. Крем чиз сливочный это мега вкус
|
1393 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 73,80g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Атяшево Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Крем Чиз, Ашан Маффин. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Бедро Запеченое, Запеченный Картофель. mer...
|
|
2160 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 3 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 21 minuter, Matlagning - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 9 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merzaffka 's vikthistorik
|