Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 42,47g | Kolh.: 149,85g.
Frukost: Chocolate Chip Muffin. Lunch: Chicken Noodle Stir Fry, White Rice. Middag: Shumai Dumpling. Snacks/Annat: Bread Stuffing, Chitato Rasa Sapi Panggang. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs.Tambunan 's vikthistorik
|