Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 67,31g | Kolh.: 57,30g.
Frukost: Груша, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Росток Хлебец, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Middag: Квашеная Капуста, Фрикадельки из Индейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliy2122 's vikthistorik
|