Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 29,57g | Kolh.: 117,61g.
Frukost: Löffler Frucht Aktiv. Lunch: Nestle Snack Black & White, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Roggenknäcke, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Metzgerfrisch Leberkäse, Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Kartoffelbrei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandelbasis 's vikthistorik
|