Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 20,01g | Prot: 31,80g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Bolo Esponja, Bolo de Laranja. Lunch: Courgette, Pato Assado (Pele Não Consumida). Middag: Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho, Croutons Temperados, Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Marta 's vikthistorik
|