Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 42,06g | Kolh.: 178,70g.
Frukost: Pomelo, Nestlé Céréales Fitness Nature, Andros Jus d'oranges Sanguines, Thé Vert. Lunch: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Pain aux Céréales, Riz Blanc, Auchan Poulet Curry, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Danone Gervita. Middag: Sucre, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Lipton Thé Pêche Mangue, Milka Noisettes Entières, Pain au Lait. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|