|
Sabahları aç karnına içilen1 bardak limonlu su mide de 80 dakika kalmaktadır. 80 dakika midede kalan limonlu su tok tutma özelliği gösterir ve iştahı kapatır. Limonlu suyun idrar söktürücü özelliği olduğundan vücutta ki fazla ödemi atar ve kilo kaybı olur.
|
794 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 65,74g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Pınar Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Domatesler. Lunch: Salatalık, Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Yoğurt. Middag: Sarı Hardal, İçim Kefir, Mevsim Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|