Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 87,22g | Kolh.: 199,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Переяславль Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крабовые Палочки, Котлета Куриная. Middag: Кофе с Молоком, Сушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пряник, Борщ. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|