Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 87,17g | Kolh.: 202,13g.
Frukost: Oeuf, Harry's 100% Mie, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Harry's 100% Mie, Pâtes (Cuites). Middag: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Courgette, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Annat: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. mer...
|
|
1532 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|