Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 137,61g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Пшенная Крупа, Лакомо Моццарелла, Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Snacks/Annat: Лакомо Моццарелла, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tata Maiorskaya 's vikthistorik
|