Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 54,30g | Kolh.: 114,92g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Landliebe Йогурт с Вишней, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Middag: Халва, Окунь Речной, Авокадо Авокадо, Окей Манго. Snacks/Annat: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, ВкусВилл Изюм Черный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|