|
Первая запись здесь - и сразу нытьё 😢 Вес стоит уже две недели. В прошлый раз удалось сдвинуть только диуретиками. Ем нормально(по моим меркам). Что делать, вообще не представляю. Хочется уже чтоб обменка расшаталась. Когда ограничиваешь себя и вес все равно не падает, задумываешься о том, что худеешь не правильно. Это так. Но как расшатать убитую обменку, если организм привык голодать ?
|
398 kcal
|
Fett: 8,20g | Prot: 25,90g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Ашан Помидор, Грабли Филе Куриное Отварное, Ашан Огурец, Heinz Многозерновая Каша . Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
|