Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 116,03g | Kolh.: 184,91g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Almette Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Златиборац Королевская Салями, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Смак Хлеб для Тостов, Кофе с Сахаром, Ячневая Каша, Жареное Яйцо. Middag: Мясной Рулет, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|