Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 58,88g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Heinersdorfer Mohn-Streuselkuchen. Middag: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream. Snacks/Annat: Plätzchen, Aldi Cashewkerne, Goldessa Frischkäse Kräuter, Kaufland Gouda Light. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|