Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 8,23g | Prot: 93,58g | Kolh.: 9,53g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Putenbrust Fleisch. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|