Vera Ivanova 's dagbok, 27 mar 18

Всем доброго утра 😀🌞🌸 Мой первый пост в ленте и первое фото fs. Оладушки из рисовой муки и кофе из молотых зёрен - лучшее, что можно представить после бессонной ночи 🌷😍

---

1386 kcal

Fett: 39,36g | Prot: 71,75g | Kolh.: 176,65g.   Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Мерси Конфеты, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Банан, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Rich Апельсиновый Сок , Мартини Мартини, Vитамин Итальянская Смесь, Vитамин Карибская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...