Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 126,85g | Kolh.: 184,84g.
Frukost: Каждый День Зефир Ванильный, Олейна Масло Растительное , Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Шоколадный, Кофе, Чай, Гречневая Каша, Окей Яйцо Перепелиное . Lunch: Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Перекресток Дорадо Горячего Копчения. Middag: Капустный Салат, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Добрянка Сырники из Творога. Snacks/Annat: Виноград, Магнит Банан, Перекресток Сибас Жареный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|