Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3211 kcal
|
Fett: 142,34g | Prot: 164,41g | Kolh.: 310,14g.
Frukost: Penny Markt Senf Scharf, Sehne Roggenbrötchen , Meggle Alpenzart, Sehne Brezel, Sehne Brezel, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Lunch: Zucchini, Jardinelle Kartoffeln Tafelfertig. Snacks/Annat: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Erdnuss Mus, Banane, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, TNT Planto Six, Äpfel, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|