Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 67,30g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Чай с Молоком, Магнит Венигрет Овощной, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Roshen Торт Трюфельный, Био Баланс Кефир 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|