|
Кок-7
Привес из-за селедочки вечером.. вода.
Надеюсь,нормализуется и буду двигаться дальше!
Даже прошлым летом,я кипишовала из-за веса 50,5-50,8. А сейчас счастье,что 51...
Моя норма 48 представляется уже мечтой!!!
Я достигну!Я смогу!!!!
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 34,48g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Бублики Украинские. Lunch: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Своя Компания Борщ со Сметаной. Middag: Чудо Воздушный Творожок Персик, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|