Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 52,09g | Kolh.: 55,73g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Красное Яблоко, Морковь. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Изюм Темный, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|