|
Tahun lalu suka ngelarang pacar k gym soalx suka ngerasa kesepian (padahal pacaranx lewat telfon).. setelah gabung d fs sedikit2 mulai belajar hidup sehat,,doix malah malas kembali k gym 😌😌😌
|
1002 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 71,13g | Kolh.: 111,22g.
Frukost: Kue Lumpur, Semangka. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Middag: Ikan, Nasi Merah. Snacks/Annat: Sobisco Choco Mania, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. mer...
|
|