Alessandra.Bachmann 's dagbok, 26 mar 18

carne moida com quiabo, abobrinha e cenoura refogados... e vinagrete!!

Visa kostkalendern, 26 mars 2018:
578 kcal Fett: 30,10g | Prot: 31,67g | Kolh.: 41,77g.   Frukost: Café com Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca Assada. Middag: Sprite Sprite Zero, Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Annat: Matte Leão Chá Matte Natural, Vitamina de Banana, Santa Fé Bala de Canela. mer...
1615 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alessandra.Bachmann 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.