Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 60,44g | Kolh.: 150,04g.
Frukost: Lider Leche Descremada, Loncoleche Mantequilla Reducida en Grasa, Selz Galletas de Soda. Lunch: Coca-Cola Coca Cola sin Azúcar , Porotos con Riendas. Middag: Lider Leche Descremada, Huevo. Snacks/Annat: Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, Manzana Verde, Lider Nueces Mariposas, Almendras. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.valdivia 's vikthistorik
|