Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 89,02g | Kolh.: 108,16g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Middag: Мёд, Сыр Сулугуни, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Чай, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.osipova 's vikthistorik
|