Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 54,29g | Kolh.: 156,21g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Магнит Венигрет Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Middag: Пицца с Мясом, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|