Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 64,04g | Kolh.: 46,49g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Delallo Genoa Salami, Blue or Roquefort Cheese. Lunch: Schwan's Whole Strawberries, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Merlot Wine , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Market Day Fully Cooked Pot Roast. Snacks/Annat: Negra Modelo Dark Beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|