|
Гречаники с грибами, брокколи, овощи, зелёный чай 🌿 на тёмном снимке 😐
|
689 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 20,83g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Банан, Соль, Сахар, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вешенки, Картошка Вареная, Гречка Отварная. Middag: Curtis Чай Зеленый. mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Это гречневые котлеты?! Если да,то как делаете?!
30 mar 18 av medlem: rina_lia
|
rina_lia, да, постные котлеты из гречки без яиц. Вообще взяла первый попавшийся рецепт) Гречка вареная, сырая картофелина и специи)
31 mar 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|