Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 82,22g | Kolh.: 125,97g.
Lunch: Cacık, Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. Middag: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gokhansenogluu 's vikthistorik
|