Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2012
|
99,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 29,50g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: Milchschnitte. Lunch: Apfel. Middag: Zwiebeln, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Annat: Soft Choc Pomme. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|