Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2012
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 15,40g | Kolh.: 134,72g.
Frukost: Marmelade, Pain de Mie Complet Bio. Lunch: Braeburn Äpfeln, Nektarinen. Middag: Salatsosse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Basilikum, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Annat: Soft Choc Pomme, Coca-Cola Zéro. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|