Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 101,22g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Перекресток Пирог с Малиной, Био Баланс Творог Мягкий, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Кускус (Вареный). Middag: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рыбарь Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Малахова86 's vikthistorik
|