Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 103,39g | Kolh.: 157,33g.
Frukost: Киви, Печеное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Annat: Банан, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|