Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
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82,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1675 kcal
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Fett: 148,21g | Prot: 68,11g | Kolh.: 17,27g.
Middag: Avocado, Hass, Frikadelle, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei. Snacks/Annat: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, St.Mang Rubius der Würzige, Metzger Wellfleisch, Flohsamenschalen, Chia Samen, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne, Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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