Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 104,94g | Kolh.: 164,18g.
Frukost: Banane, Haferflocken, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla. Lunch: Streichkäse, REWE Bäcker Brötchen . Middag: Blackline 2.0 Cazzzeine Vanilla Cloud. Snacks/Annat: Ja! Feine Salzstangen (25g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|