|
Еху!
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 99,05g | Prot: 99,30g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Груша. Lunch: Рыба в Кляре, Греческий Салат. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|