Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
130,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 83,99g | Kolh.: 41,36g.
Frukost: Egg, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon. Middag: Red Table Wine, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Dewar's Scotch. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jkirby1384 's vikthistorik
|