Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
129,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 80,04g | Kolh.: 68,66g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Singles American Cheese, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Bumble Bee Light Tuna, Celery, Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Butter, Stars Cole Slaw, Potato French Fries, Baked Potato (Peel Eaten), Steamed or Boiled Shrimp, Fried Floured or Breaded Oysters, Fried Battered Cod. Snacks/Annat: Dewar's Scotch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jkirby1384 's vikthistorik
|