|
Воскресенье... внесла все, что сегодня съела... +700 ккал. Зашла в магазин, купила халвы с орехами и зефира в шоколаде.. и внимание: хотела наказать себя и нажраться с горя😂 но! Попила водички, попросила маму спрятать вкусности) завтра пропущу взвешивание, но питаться буду по обычному рациону😁 главное вовремя брать себя в руки🤣 а сладости теперь домашним в радость😈
|
2331 kcal
|
Fett: 122,99g | Prot: 71,91g | Kolh.: 261,92g.
Frukost: Окей Овощная Смесь Лечо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сыр Маасдам. Middag: Вареное Яйцо, Банан, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Макдоналдс Макфлури Карамель, Snickers Батончик, Oreo Печенье, Ашан Миндаль Сушеный , Банан, Магнит Груша Китайская. mer...
|
|