Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 111,17g | Kolh.: 243,52g.
Frukost: O12 Протеиновое Мороженое , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Суп Итальянский Мой, Арахисовая Паста, Перекресток Булочка Нива, Суп Итальянский Мой, Icecro Протеиновое Мороженое, Яблоко, Болоньезе Фарш Мой, Мистраль Рис Басмати, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|