Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 53,34g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: D'ellice Pascale Bolo de Páscoa com Gotas de Chocolate. Lunch: Lacta Diamante Negro com Laka, Suco de Graviola, Torta de Frango, Tang Suco de Laranja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Sadia Pizza de Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tang Suco de Laranja, Coxinha de Festa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|