Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 45,22g | Kolh.: 32,92g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Edeka Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Rama Cremefine 7%, Freshona Blumenkohl. Middag: Kilokick. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|