Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
127,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 69,31g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная без Масла. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Мандарины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Перепечина522 's vikthistorik
|