|
|
1142 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 68,93g | Kolh.: 74,12g.
Frukost: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Апельсин, My Box Ролл Лайт . Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. Middag: Маслины, Сиртаки Сыр, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Tini Вино Красное Сухое, Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|