Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 98,15g | Prot: 163,90g | Kolh.: 302,49g.
Frukost: Сметана, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яйцо (Целое), Шампиньоны, Куриная Грудка. Middag: Интелл Финики, Банан, Дикси Груша Конференц, Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Фисташки, Интелл Финики, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное, Куриная Печень, Лук. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|