Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 35,40g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Первым Делом Пряники Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Останкино Колбаса Ароматная. Lunch: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Скатерть-самобранка Кукуруза , Каждый День Сыр Косичка, Пиво. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, KDV Карамель Кремка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|